相信今年大家都度過了一個不太平凡的春節。 海內外的新冠疫情（目前官方名字COVID-19 病毒）一直牽動著大家的心。 在加拿大，每一例病患的確診都足夠大家討論好幾天。 朋友圈裡成就了一大批廚神、段子手的同時，我們也看到一些現代版的杯弓蛇影和驚弓之鳥，甚至惡意中傷。 冒著被扣“白左”大帽子的風險，我想說，現在不是劃分你我他的時候，病毒面前只有“我們”。
針對疫情，加拿大目前已經做好了必要的、充足的防護措施。 所有入境加拿大的人都會收到醒目的防護指示；要求有流感症狀必須完成兩週的自我隔離，求醫時必須說明去過哪裡。 幾週來，數以千計的回流人士都遵照了這些指示渡過隔離，可見病毒在加拿大的傳播和擴散機率仍然很低（～敲敲木頭）。 這裡感謝大家的自覺和義工朋友們做出的貢獻！ 我也多次在公開場合表揚了我們華人社區凸顯的關愛和素質。
有部分居民曾建議加拿大學習一些國家對中國關閉國門。 照過去的經驗，此舉實為不智。 因為人們會找其他方法回到加拿大，而他們的行程更複雜，跟踪更困難。 早早關閉國門的意大利，目前疫情不容樂觀，這也證實了外緊內鬆的方法並不奏效。 目前疫情大有全球擴散的趨勢。 加拿大各級政府早已高度重視，與邊檢、醫療系統積極配合抑制病毒的進入和傳播，同時也投入了大量資源來研發疫苗。
下個月就是春假了，也是旅遊高峰。 友情提醒： 1. 出國前請一定看一看加拿大的官方網站的旅遊警告和對疫情的實時更新；最好再查一下目的國衛生部的網站指示。 2. 旅行時要做好出行記錄和衛生健康防護；回家後如果出現了症狀要及時向醫療機構報告。 3. 目前正值流感高發期，流感和新冠的症狀多有相似，對老年人都很危險。 所以大家有了症狀一定不要心存僥倖或者硬扛，一定要及時隔離及求醫。
當然，最重要的，又總被忽略的BASICS！ BASICS！ BASICS！ （重要的事情說三遍）
幾乎所有的研究都證明，沒病戴口罩不能預防被傳染。 有了感冒流感症狀才需要帶上口罩，防止交叉感染。 帶上口罩後要確保完全遮住口鼻；避免觸摸臉部；用完口罩後要適當棄置，然後清洗雙手。
根據加拿大衛生部的建議採取預防措施避免感染和傳播：
-定時用肥皂和清水洗手至少20秒；
-避免用為清潔的手觸摸臉口鼻；
-避免與病人近距離接觸；
-打噴嚏和咳嗽時，請用紙巾或衣袖遮掩口鼻，不要用手遮擋；
-如有不適，請家中休息。
別看這些芝麻綠豆的小事，我在非典時期養成了洗手的習慣，身邊也永遠有洗手液。 做到了這些，病毒在加拿大的感染和擴散的機率會大大下降。
最後,加拿大外交部的三點出行建議：
1.出行前，請參考加拿大政府的旅行建議及衛生公告，看目的地是否有疫情高危狀況（公告鏈接：https://travel.gc.ca/travelling/registration）；
2.在國外的加拿大公民請上網註冊，這樣有助於加拿大政府掌握公民在全球的分佈狀況，以便及時為他們提供海外服務（註冊鏈接：https://travel.gc.ca/travelling/registration）；
3.同時，大家還應該事前查好目的地和所在國的加拿大使領館聯繫方式和緊急聯繫號碼，以便不時之需（查詢網站https://travel.gc.ca/assistance/embassies-consulates）
最後的最後，附上其他有用的查詢及聯繫方式：
實時疫情通報：Canada.ca/coronavirus
加拿大公共衛生局免費熱線：1-833-784-4397；phac.info.aspc@canada.ca
海外加拿大緊急援助：sos@international.gc.ca; 613-996-8885
加拿大駐北京大使館：86 (10) 5193-4000
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